相模原市立宮上小学校

栄養教諭の先生の特別授業がありました。今日のテーマは、「よく噛んで食べよう。」です。噛むことで脳を刺激したり、食べ過ぎを防いだりといろいろな効果があることを知りました。実際にこめかみを触って、顎を動かすことで脳に刺激がいっているということをみんなで確認しました。振り返りでは、今日学んだことやこれからの食事で意識することを書いたので、ぜひお家でも確認して取り組んでみてください！